毎日食べたいおやつ教室

毎日食べたくなる、心にも、体にも優しいおやつを作ってみませんか？

おうちでも簡単に作れるレシピです！

今回は、”グルテンフリークッキー”！

オートミールクッキーと米粉メインの米粉クッキーの2種類です♪

植物性の材料のみで作るので、アレルギーの方も安心です。（大豆由来製品は使用します）

みんなでおやつを作りながら、「食」についてのお話もざっくばらんにしたいと思っています！

クッキーは実際に作るので、分からない事はご質問頂けるので、おやつ作りに慣れない方も安心です。

事前に作ったものを味見して頂き、作ったものはお土産としてお持ち帰り頂きます。

ただ食べたい、ただ参加してみたい、お子様と一緒に参加したい方も大歓迎です！

たくさんのご応募お待ちしています！

日時：10月23日（土）13：30～15：00

場所：体験交流館

料金：800円

定員：5組（予約制）

持ち物：エプロン、三角巾、手拭タオル、筆記用具、マスク

講師：益城　志穂子

管理栄養士として病院勤務後、安曇野市にあるリトリートセンター穂高養生園にて

マクロビオティックをベースとした玄米採食料理を学ぶ。NZにワーキングホリデーを体験したのち、

「食・農・いのち」をテーマとする安曇野ちひろ公園に松川村地域おこし協力隊として活動中。

もうすぐ2才になる子供を育てるママ。

ご質問、ご予約は体験交流館までお気軽にお電話ください！（0261-85-8822）

web予約はこちらから受付中です！